Categorie: Stil de viata sanatos

09.05.2016

Cerealele constituie baza unei alimentatii sanatoase. Potrivit piramidei nutritiei, fiecare dintre noi ar trebui sa consume 6 portii de cereale…

03.05.2016

Plantele medicinale ne ajuta sa scapam în mod natural de simptomele enervante, fara a mai fi nevoie sa apelam la…

15.04.2016

Rooibos nu contine cofeina, ceea ce il face ideal pentru copii si pentru femeile însarcinate. Este bogat în vitamina C,…

08.04.2016

Rodia este un fruct cunoscut de secole. Se cultiva si acum 5000 de ani înaintea erei noastre. Proprietatile sucului de…

04.04.2016

Aceste boabe mici faceau parte din dieta aztecilor. Calitatile lor sunt cunoscute înca din vremuri stravechi. De ce sa consumam…

24.03.2016

Cu toate ca stim cat de importanta este dieta pentru felul în care aratam, se pare ca de cele mai…

10.03.2016

Atunci când iti este seara foame, desi stii ca nu ar trebui sa manânci, sentimentul e groaznic! Nutritionistii spun ca…

02.03.2016

Semintele sunt o sursa valoroasa de proteine. Au o valoare nutritiva mare si un pret rezonabil. Exista o multime de…

29.02.2016

Untul de Shea - Aurul Africii în ceea ce priveste îngrijirea Untul de Shea (Karité) este un ulei vegetal natural,…

24.02.2016

Semintele de psyllium sunt o sursa bogata de fibre. Fibrele sunt substante naturale pe care organismul nu le digera sau…