Arahide fara sare 500g Fivio

Arahidele sunt o gustare rapida si satioasa. Ele se pot folosi si ca ingredient la deserturi, terci, prajituri, biscuiti, dar si la salate, preparate din carne, orez si paste.

Arahide sunt originare din Brazilia si sunt cunoscute si sub denumirea de alune. Au cea mai mare cantitate de proteine ??din toate nucile.

Cate calorii au arahidele?

100g de arahide contin aproximativ 590 calorii, iar o mana de arahide (30g) furnizeaza aproximativ 180 de calorii. Acestea se deosebesc de alte nuci prin continutul ridicat de proteine: aproximativ 28 de grame la 100 de grame.

Arahidele ingrasa? 

Consumate cu moderatie, acestea nu provoaca schimbari in greutate. Datorita continutului caloric ridicat, acestea ofera o senzatie de satietate de lunga durata, eliminand astfel nevoia gustarilor dintre mese. Se recomanda, asadar, consumul a aprox. 30 g de alune pe zi.

Cum se prepara untul de arahide?

Pentru a pregati untul acasa, ai nevoie doar de un blender bun si un pahar de nuci nesarate. Totul trebuie amestecat pana la consistenta unei creme groase. Untul poate fi imbogatit cu o lingura de miere, cacao naturala sau fulgi de cocos.Nu stii ce sa mananci la micul-dejun? Ungeti painea integrala cu unt de arahide si adaugati fructele preferate. Energie garantata pentru toata dimineata!

Atentie: Arahidele pot provoca alergii, prin urmare femeile insarcinate ar trebui sa le evite.

Utilizare:

Ca gustare independenta, precum si ingredient din salate, preparate din carne, peste, orez, paste, prajituri, ciocolata, biscuiti, inghetata. Tocate se folosesc pentru ingrosarea sosurilor.

Sunt ingredientul de baza in untul de arahide.

Ingrediente: arahide prajite fara sare

Origine: Argentina

Tara de origine poate sa difere in functie de lot.

Valori nutritionale:

Energie: 2466 kJ/ 595 kcal

Grasimi: 46,1 g

din care acizi grasi saturati: 6,1 g

Glucide: 11,9 g

din care zaharuri: 6,4 g

Proteine: 29,4 g

Sare: 0,04 g

*Valorile nutritionale furnizate pot varia in functie de lotul din stoc.

Produsele vandute pot diferi prin culoare, textura, dimensiune si gust, datorita originii lor naturale.

Pe aceeasi linie de productie sunt ambalate produse care contin: gluten, nuci, seminte de susan si produse derivate.