Paste spirale din mazare verde 250g Bartolini 

Proteina din mazare ajuta la cresterea masei musculare, la mentinerea sanatatii muschilor si a oaselor. Este o sursa de fibre, vitamina B1, acid folic, fosfor si fier. Tiamina contribuie la buna functionare a sistemului nervos si a inimii. Fierul contribuie la buna functionare a sistmeului imunitar.

Ingrediente: faina de mazare verde

Produsul poate contine gluten si oua.

Mod de preparare: In 1 litru de apa sarata adaugati 100g de paste. Fiebeti timp de 6 minute (sau doar 4 minute daca doriti al dente). Nu clatiti cu apa rece.

Valori nutritive per 100g de produs:

valoare energetica: 1459 kJ/ 345 kcal
grasimi: 1,8g
din care acizi grasi saturati: 0,5 g
carbohidrati: 55g
din care zaharuri: 6,6g
fibre: 9 g
proteine: 22g
sare: 0.01g

Valori in 100g de produs gatit:

Fibre: 4,6g;

Fier: 3,2 mg

Fosfor: 154 mg

Acid folic: 55 ?g

Vitamina B1: 0,2 mg