Quinoa alba BIO

Quinoa este o samânta fara gluten, bogata în proteine ??si unul dintre putinele alimente vegetale care contin cantitati suficiente din toti cei noua aminoacizi esentiali. De asemenea, este mult mai bogata în fibre decât majoritatea cerealelor. Quinoa contine cantitati mari de flavonoide, inclusiv quercetina si kaempferol. Acestia sunt antioxidanti puternici din plante cu numeroase beneficii pentru sanatate.

Bogata în fibre, minerale, antioxidanti si proteine ??complete, quinoa este unul dintre cele mai sanatoase si hranitoare alimente. Îti poate îmbunatati nivelul de zahar din sânge si colesterol si poate fi un ingredient bun pentru diete. Dintre toate culorile de quinoa, quinoa alba are cel mai delicat gust si cea mai usoara textura si se gateste putin mai pufos decât alte tipuri de quinoa.

Utilizare recomandata: Puneti 2 cani de apa într-o oala si lasati-o la fiert. Se amesteca cu 1 cana de quinoa, se acopera si se pune la fiert. Reduceti caldura si fierbeti timp de aproximativ 15 pâna la 20 de minute sau pâna când toata apa este absorbita. Când quinoa este gatita corespunzator, puteti vedea mici „cozi” ondulate iesite din seminte. Apoi puteti folosi quinoa ca baza pentru bolul de mic dejun, salata sau adaos la masa.

Ingrediente: quinoa*.

*ingredient certificat organic.

Origine: Peru

A se pastra într-un loc racoros si uscat.