Quinoa rosie BIO 250g Smart Organic

Quinoa este o samânta fara gluten, bogata în proteine si unul dintre putinele alimente vegetale care contin cantitati suficiente din toti cei noua aminoacizi esentiali. De asemenea, este mult mai bogat în fibre decât majoritatea cerealelor. Quinoa contine cantitati mari de flavonoide, inclusiv quercetina si kaempferol. Acestia sunt antioxidanti puternici din plante cu numeroase beneficii pentru sanatate. Bogata in fibre, minerale, antioxidanti si proteine complete, quinoa este unul dintre cele mai sanatoase si hranitoare alimente.

Îti poate îmbunatati nivelul de zahar din sânge si colesterol si chiar poate ajuta la pierderea în greutate.Quinoa rosie are un gust mai bogat, este mai consistenta si are o aroma care duce spre nuci în comparatie cu quinoa alba. Este adesea quinoa preferata pentru salatele reci, deoarece îsi pastreaza mai bine forma în timpul gatirii.

Utilizare recomandata: Puneti 2 cani de apa într-o oala si lasati-o la fiert. Se amesteca cu 1 cana de quinoa, se acopera si se pune la fiert. Reduceti caldura si fierbeti timp de aproximativ 18 pâna la 23 de minute sau pâna când toata apa este absorbita. Când quinoa este gatita corespunzator, puteti vedea mici „cozi” ondulate iesite din seminte. Apoi puteti folosi quinoa ca baza a unei salate sau ca adaos la masa.

Ingrediente: quinoa rosie*. *ingredient certificat organic.

Origine: Peru

A se pastra într-un loc racoros si uscat.