Nuci Pecan 500 g DeliFOOD

Valoare nutritiva in 100g de produs 

Valori energetice/energie: 3141 kJ/ 759 kcal

Grasimi: 71,97 g, din care acizi grasi saturati 6,18 g

Glucide: 13,86 g din care zaharuri 3,97 g

Fibre: 9,6 g

Proteine: 9,17 g

Sare: 0 g

*Consumul de referință al unui adult obișnuit: 8 400 kJ/2 000 kcal.

Produsul poate conține: gluten, muștar, arahide, fructe oleaginoase, semințe de susan si produse derivate.

Tara de proveniență: SUA

Țara de proveniență poate să difere în funcție de lot.

A se păstra la loc uscat și răcoros

Nucile pecan sunt unul dintre tipurile de nuci care conțin cea mai mare cantitate de antioxidanți. Aceste proprietăți sunt posedate de acidul elagic conținut în ele. În plus, prezența magneziului ajută la eliminarea simptomelor de oboseală și oboseală. Conținutul ridicat de proteine, vitamine B, vitamina E, C și acid folic poate avea un impact pozitiv asupra funcționării întregului organism și asupra stării părului, pielii și unghiilor. Deci nucile pecan sunt sănătoase? Fără îndoială, este o adevărată bombă cu vitamine! Până la 90% din toate grăsimile conținute în ele sunt așa-numitele grăsimi bune. Acizii grași mononesaturați îmbunătățesc absorbția vitaminelor din alimente și susțin buna funcționare a sistemului nervos.

Nucile pecan sunt, de asemenea, potrivite pentru copii. Dieteticienii susțin că câteva nuci pecan consumate în timpul zilei îndeplinesc necesarul zilnic al organismului de zinc și vitamine B.

Calorii nuci pecan

100 de grame de nuci pecan conțin până la 720 de calorii. Sunt una dintre cele mai calorice nuci, așa că cel mai bine este să le consumi în varianta lor naturală, fără aditivi inutile precum sarea, zahărul și grăsimea folosite la prăjit.

Ce gust au nucile pecan?

Deși sunt adesea comparate cu nucile, gustul lor este foarte diferit. Sunt mult mai delicate, untoase la gust și ușor dulci. Cum să mănânci nuci pecan? Au un gust grozav atunci când sunt combinate cu miere. Se potrivesc perfect cu multe feluri de mâncare sărate și dulci. De asemenea, pot fi o gustare delicioasă și valoroasă pe cont propriu. Pe rafturile magazinelor găsești nuci pecan prăjite, sărate și naturale. Cu toate acestea, pielea nucilor de pecan poate fi dificil de digerat. Pentru persoanele cu sistem digestiv sensibil, este recomandat să înmuiați mai întâi nucile în apă.

Alergie la nuci pecan

Nucile pecan, ca toate celelalte nuci, pot provoca reacții alergice. Acest lucru se poate întâmpla în special în rândul persoanelor care sunt alergice la alune. Monitorizați întotdeauna reacțiile corpului după ce mâncați nuci. Simptome precum erupții cutanate, dificultăți de respirație, vărsături și amețeli apar de obicei în decurs de o oră de la ingerarea alergenului.

Contin:

• Vitamine: A, complexul B;
• Minerale: calciu, fier, magneziu, fosfor, seleniu, zinc;
• Acizi grasi esentiali;
• Proteine;
• Fibre;
• Antioxidanti;

Beneficii:

• Proprietati nutritive;
• Mentin colesterolul la un nivel optim;
• Ajuta la reglareaa tensiunii arteriale;
• Sustin sistemul circulator;
• Îmbunatatesc activitatea sistemului nervos;
• Ofera energie;