Arahide in coaja 350 g Orzeszek

Alunele sunt una dintre cele mai populare, gustoase si hranitoare gustari. Trebuie sa fie curatate inainte de a se manca,asa ca au cea mai proaspata forma. Pot fi tocate, adaugate la diverse feluri de mancare, imbogatind valoarea nutritiva si gustul, si iti poti face, de exemplu, propria ta pasta de arahide. Alunele sunt o sursa excelenta de vitamina B3, mangan, fibre si proteine .

Ingrediente: arahide in coaja

Valoare nutritiva per 100 g de produs:

Valoare energetica: 2350 kJ / 626 kcal (31% CR);

Grasimi: 40 g (70% CR), din care acizi grasi saturati: 6,3 g (32% CR);

Glucide: 16 g (10% CR), din care zaharuri: 4,7 g (5% CR);

Fibre: 8,5 g;

Proteine: 26 g  ??(52% CR);

Sare: 0,05 g (1% CR);

Vitamina B3: 12 mg (75% VNR);

Mangan: 1,9 mg (95% VNR).

*Consumul de referinta pentru un adult obisnuit (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Valorile nutritionale pot varia usor in functie de lot.

In aceeasi unitate se ambaleaza si produse care contin derivati din lapte, precum si fructe oleaginoase, susan, soia, telina, seminte de mustar si cereale care contin gluten.

A se pastra la loc uscat si racoros.

Tara de origine: Egipt

Tara de provenienta poate varia in functie de lot.