Uz intern:

Uz intern:

Copii 3-6 ani: 1 picatura de ulei esential de 3 ori pe zi, amestecata cu câte o lingura de miere sau sirop (Biosept, Plantusin), la o ora dupa masa.

Copii 7-14 ani: 2-3 picaturi  de ulei esential de 3 ori pe zi, amestecate cu câte o lingura de miere, la o ora dupa masa.

Adulti: 4-5 picaturi de ulei esential de 3 ori pe zi, amestecate cu câte o lingura de miere, la o ora dupa masa.Se administreaza timp de 10-30 zile. Se poate repeta dupa o pauza de 2 saptamâni.

Uz extern:

Inhalatii: 3-5 picaturi de ulei esential se pun într-un vas cu apa fierbinte. Se inspira timp de 10-15 minute stând aplecat peste vas cu capul acoperit cu un prosop. Se fac 1-2 inhalatii pe zi, timp de 10-15 zile.

Candela de aromaterapie: 5 picaturi se pun în vasul cu apa al candelei.

Masaj local: 3-4 picaturi de ulei esential se amesteca cu 10ml ulei gras (de masline, sâmburi de struguri, etc.). Dupa masaj uleiul nu trebuie îndepartat prin spalare timp de 6-8 ore.

Solutie otica: 5 picaturi de ulei esential  se amesteca cu 10ml ulei gras (de masline, sâmburi de struguri, etc.). Se picura 5-8 picaturi din solutie (usor încalzita pe baie de aburi) în canalul auditiv extern, apoi se pune un tampon de vata în ureche. Procedeul se repeta de 2-3 ori pe zi, timp de 5-10 zile.

Comprese: se pun 2 picaturi ulei esential la 100ml apa pentru suprafete mici si 6-8 picaturi la 300-400ml apa pentru suprafete mari. Se amesteca, apoi se înmoaie o bucata de tifon sau servet de bumbac, se stoarce, se aseaza pe zona afectata si se acopera cu un prosop. Se mentine compresa maxim o ora. Procedeul se repeta de2-3 ori pe zi.

ATEN?IONARI: Nu se recomanda femeilor însarcinate, mamelor care alapteaza si copiilor sub 3 ani.Evitati supradozarea sau abuzul.