Fier 50 mg 30 cp Biome

Doză mare, de discutat cu medicul : 50 mg fier elemental depășește nivelul de 40 mg pe zi pe care autoritatea europeană pentru siguranța alimentară îl consideră sigur pentru adulți în suplimentare pe termen lung. Produsul e destinat situațiilor în care un specialist ți-a recomandat o doză crescută, nu suplimetării de rutină.

De ce bisglicinat ?

Fierul are o reputație proastă la stomac. Motivul ține de formă.

De ce e și vitamină C înăuntru ?

Nu ca să umple lista. Vitamina C contribuie la creșterea absorbției fierului, și asta e o mențiune autorizată, nu o presupunere. Cele 80 mg din capsulă sunt acolo ca să lucreze cu fierul, nu lângă el.

Beneficii :

• formarea normală a globulelor roșii și a hemoglobinei
• transportul normal al oxigenului
• metabolism energetic normal
• reducerea oboselii și extenuării
• funcție cognitivă normală
• funcționarea normală a sistemului imunitar
• rol în diviziunea celulară
• vitamina C crește absorbția fierului

Cât înseamnă 50 mg fier din mâncare :