Seleniul, oligoelement, este un nutrient esential pentru sanatatea umana. Seleniul intra în structura a numeroase enzime, influentând astfel o varietate importanta de functii precum:

• reglarea cresterii si a diviziunii celulare
• sinteza si repararea ADN-ului
• mentinerea echilibrului celular oxido-reducator

Gasindu-se în structura a peste 24 de selenoproteine, joaca un rol esential în:

• imunitate
• metabolismul hormonilor tiroidieni
• fertilitate si reproducere
• mentinerea în parametri normali a glicemiei
• ameliorarea simptomelor tulburarilor anxioase si depresive

Suplimentarea cu seleniu are efecte antioxidante, antiinflamatorii, antivirale si imunomodulatoare. Seleniul natural stimuleaza productia de anticorpi proprii organismului si are capacitatea de a reduce din toxicitatea unor metale precum plumbul, cadmiul si mercurul.

Una dintre cele mai importante proprietati ale seleniului este contributia acestuia la reglarea unor enzime care controleaza activitatea hormonala din organism. Glanda tiroida utilizeaza cea mai mare cantitate de seleniu, prin comparatie cu marimea sa. Astfel, seleniul regleaza secretia de hormoni T3 si T4, hormoni responsabili cu buna functionare a metabolismului.

Efecte: