Seminte chia 200 g Sanovita

De ce să alegi produsul?

Cu semințele de chia chiar începe bucuria. Mici, mici, mici, dar totuși îți fac atât de mult bine. Omega-3 îți ține colesterolul sub control, calciul ajută sistemul digestiv și muscular, magneziul reduce oboseala. Ca să ai energie pentru și mai multă bucurie.

Beneficii:

• bogat în acizi grași omega-3 x colesterol normal
• bogat în calciu x enzime digestive
• bogat în magenziu x metabolism energetic

ACIZI GRAȘI OMEGA-3 Un consum zilnic de 2g de acid alfa-linolenic contribuie la menţinerea concentraţiilor normale ale colesterolului din sânge.

CALCIU contribuie la funcţionarea normală a enzimelor digestive și la funcţionarea normală a sistemului muscular, precum și la metabolismul energetic normal.

MAGNEZIU contribuie la metabolismul energetic normal, la reducerea oboselii și extenuării, la sinteza normală a proteinelor.

Cum folosesc semințele de chia?

În contact cu lichidele, formează un gel, ceea ce le face ideale pentru budinci sau îngroșarea naturală a preparatelor. Amestecă 2 linguri de chia cu 200 ml de lapte sau băutură vegetală, adaugă puțin îndulcitor și lasă la frigider 2-3 ore (sau peste noapte). Obții o budincă sănătoasă și sățioasă. Le poți presăra și peste iaurt, smoothie, salate sau cereale. Pentru un aport echilibrat, consumă 1-2 linguri pe zi.

Ingrediente :  Semințe de chia.

Declarație nutrițională per 100g

Valoare energetica 1829 kJ/ 444 kcal

Grasimi 30.00 g

din care acizi grasi saturati 4.10 g

Glucide 2.10 g

din care zaharuri 0.00 g

Fibre 37.8 g

Proteine 22.4 g

Sare 0.00 g

Fier 7.52 mg (54% VNR)

Magneziu 364 mg (97% VNR)

Zinc 4.53 mg (45% VNR)

Vitamina B1 0.82 mg (75% VNR)

Vitamina B3 3.68 mg (23% VNR)

Calciu 549 mg (69% VNR)

Acid alfa-linolenic (acid gras omega 3) 19.1 g

Poate conține urme de: gluten, arahide, fructe cu coajă lemnoasă, muștar, susan, soia.