Amarant BIO 500g Smart Organic

Amarantul este compus din cereale care contine toti cei noua aminoacizi esentiali care reprezinta aproape dublu fata de cantitatea gasita în orez si porumb. Amarantul este o sursa buna de fibre, fier, seleniu, magneziu, fosfor si vitamina B6. Daca aveti boala celiaca, amarantul este una dintre multele optiuni grozave de cereale fara gluten! Va puteti face micul dejun sau salata mai hranitoare cu amarant!

Ingrediente: amarant*. 

*ingredient certificat organic.

Aceasta:

• Nu contine gluten
• Contine proteine ??complete
• Este usor de gatit
• Este din agricultura ecologica

Utilizare recomandata:Adaugati 3 cani de apa într-o oala si lasati-o sa fiarba. Adaugati 1 cana de seminte uscate de amarant. Se amesteca rapid, se pune capacul si se lasa la foc mic. Se fierbe pâna când apa s-a absorbit
(aproximativ 20 de minute). Este normal ca amarantul gatit sa fie lipicios si omogenizat. Poate fi adaugat în terci la micul dejun,
salate si diferite feluri de mâncare sau deserturi sarate.

Origine: India

A se pastra într-un loc uscat si racoros.