Ceaiul de Cretisoara ajuta la mentinerea confortului înaintea si în timpul menstruatiilor.

În lucrarea Lehrbuch der Biologischen Heilmittel din 1938, Gerhard Madaus mentioneaza despre cretisoara ca este întrebuintata „pentru menoragie, probleme inflamatorii pelvine, menstre neregulate”.

Proprietati si beneficii:

- ajuta la mentinerea confortului înainte si în timpul menstruatiilor;

- astringenta, contribuie la confortul digestiv.

Ingrediente:

Partea aeriana a plantei Alchemilla vulgaris L., fam. Rosaceae, contine taninuri galice, flavonozide, proantociani, substante grase, saruri minerale.

Mod de administrare:

Se beau 3-4 cani cu ceai pe zi.

Mod de preparare: 

Peste o lingurita planta se toarna 200 ml apa clocotita si se lasa 10-15 minute acoperit, apoi se strecoara.

Contraindicatii: Nu se recomanda în caz de hipersensibilitate la aceasta planta.

La dozele recomandate nu se cunosc contraindicatii.

Acest ceai nu este indicat femeilor însarcinate si mamelor care alapteaza.