Magneziu chelat 100tb Solgar

100 mg magneziu elementar per tabletă, formulare cu absorbție crescută

Contribuie la funcționarea normală a sistemului nervos și a sistemului muscular

Contribuie la metabolismul energetic normal și contribuie la reducerea oboselii și extenuării

Necesar în sinteza normală a proteinelor și pentru contribuția la echilibrul electrolitic

Potrivit pentru vegani și certificat kosher

Magneziul este un mineral esențial, necesar în cantități mari pentru numeroase funcții critice în organism. Aproximativ 60% din totalul magneziului se regăsește în oase și dinți, iar restul de 40% este distribuit în mușchi, celule tisulare și fluide extracelulare.

Deși ideal este ca necesarul zilnic să fie acoperit din alimentație, studiile arată deficiențe semnificative între aportul recomandat și consumul real. Deficitul de magneziu poate cauza simptome precum anxietate, nervozitate, slăbiciune musculară, crampe, oboseală și cefalee.

Sursele alimentare includ: spanac, semințe, nuci, leguminoase, cartofi albi, cereale integrale și legume cu frunze verzi.

Magneziu bisglicinat – o formă chelată cu absorbție ridicată

Magneziul bisglicinat este o formă chelată a magneziului, legată de două molecule de glicină. Această legătură chelată îi conferă stabilitate în mediul acid gastric, prevenind disocierea și reducând astfel riscul de efecte secundare gastrointestinale. De asemenea, reduce interferența absorbției de către compuși inhibitori alimentari precum oxalații sau fitatii – ceea ce îl face o formă superior absorbabilă.

Contribuie la sănătatea sistemului osos. Deși calciul este mineralul cel mai des asociat cu sănătatea oaselor, aproximativ 60% din magneziul corporal se află în țesutul osos. Magneziul reglează metabolismul calciului și activitatea vitaminei D, esențială pentru absorbția calciului. Poate contribui la creșterea nivelului de vitamina D în caz de deficit și la reglarea acestuia în cazul excesului.

Contribuie la menținerea sănătății psihice și funcționarea normală a sistemului nervos

Magneziul are un rol cheie în reglarea excitabilității sistemului nervos central. Stresul psihic și fizic persistent crește necesarul de magneziu. Este implicat în sinteza neurotransmițătorilor, fiind cofactor în conversia triptofanului în 5-hidroxitriptofan (precursor al serotoninei). De asemenea, acționează ca agonist al GABA, neurotransmițător inhibitor cu efect calmant.

Contribuie la funcționarea normală a sistemului muscular și la echilibrul electrolitic.Magneziul este un cation intracelular esențial implicat în contracția și relaxarea musculară, precum și în sinteza proteinelor. În timpul exercițiilor prelungite, prin transpirație se pierd apă și electroliți, iar necesarul de magneziu poate **crește cu 10–20%**. Suplimentarea poate contribui la prevenirea oboselii musculare și la restabilirea echilibrului electrolitic.

Contribuie la metabolismul energetic și producerea energiei celulare.Magneziul participă la sute de reacții enzimatice necesare metabolismului energetic. Este implicat direct în formarea Mg-ATP, sursa primară de energie celulară. Suplimentarea cu magneziu este asociată cu o mai bună utilizare a glucozei, atât la persoane sedentare, cât și active fizic.

Magneziul chelatat, sub formă de bisglicinat, este o opțiune eficientă și bine tolerată pentru susținerea sănătății oaselor, funcției musculare, echilibrului electrolitic, producției de energie și sănătății psihologice. Aportul corespunzător de magneziu este esențial pentru menținerea funcționării normale a numeroaselor sisteme ale organismului.

Notificare 2822/2015.

Mod de administrare

A se administra ca supliment alimentar pentru adulți, o (1) tabletă pe zi, preferabil în timpul mesei, sau conform recomandărilor medicului sau farmacistului. A nu se depăși doza recomandată pentru consumul zilnic. Acest produs este un supliment alimentar. Se recomandă administrarea conform recomandărilor medicului specialist sau a farmacistului. Suplimentele alimentare nu înlocuiesc o dietă variată, echilibrată și un mod de viață sănătos. A se consuma, de preferință, până la data marcată pe ambalaj. A nu se depăși doza recomandată pentru consumul zilnic. A se păstra la temperatura camerei, ferit de lumină și umiditate, în ambalajul original. A nu se lăsa la îndemâna și vederea copiilor mici.

Detalii formula

O (1) tabletă asigură: Magneziu (sub formă de bisglicinat) 100mg, 26,75% VNR O (1) tabletă conține: magneziu (bisglicinat, oxid), agent de îngroșare (celuloză microcristalină), agenți de glazurare (hidroxipropilmetilceluloză, hidrodipropil celuloză, glicerină vegetală), agenți antiaglomeranți (stearat de magneziu vegetal, dioxid de siliciu). Produsul poate fi consumat de vegani.

Informatii suplimentare

A nu se lasa la indemana sau vederea copiilor mici.Daca sunteti insarcinata, alaptati sau va aflati sub tratament medicamentos ori suferiti de o conditie medicala, consultati medicul sau farmacistul inainte de a administra acest produs. A nu se depăși doza recomandată pentru consumul zilnic. A se păstra la temperatura camerei (15 - 30°C), la loc uscat și ferit de lumina directă a soarelui.